Defya’nın en sevilen ürünlerinden biri olan Tribest Greenstar Sıkacak için özel hazırlanan pratik tarifler kitapçığımız sizlerle. Bu kitapçıktan seçtiğimiz 10 etkili detoks tarifini blogumuzda sizinle buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Yazımızda,
- İlk olarak etkili detoksa yardımcı Defya cihazlarını bulacaksınız. Meyve ve sebzelerin besin değerinin korunmasını sağlayan pratik cihazlarla siz de kendiniz ve aileniz için keyifli içecekler hazırlayabilirsiniz.
- Ardından etkili detoks tarifleri hazırlarken nelere dikkat edilmeli paylaşacağız.
- Sonrasında etkili detoks tarifleri arasından seçtiğimiz 10 özel reçeteyi vereceğiz.
- Kök Sebzeler ile Etkili Detoks
- Sağlıklı Yaşam için Etkili Detoks Tarifi
- Salatalık ve Maydanoz Kokteyli
- Ananas ve Kereviz Kokteyli
- Taze Filizler ile Etkili Detoks Tarifi
- Kereviz, Kişniş ve Lime Kokteyli
- Zerdeçallı Ispanak Suyu
- Lahana Kokteyli
- Rezene ve Kereviz Kokteyli
- Limonlu Zencefil Bombası
Detoksa Yardımcı Defya Cihazları
- Greenstar ile evinizde yemiş ezmeleri, meyve ve sebze suları, meyve sorbeleri, pateler, mamalar hazırlayabilirsiniz. Sınıfının üstün bir modeli olan cihaz, siyah, beyaz ve krom renk seçenekleri ile mutfağınıza tam uyum sağlayacak alternatifler sunuyor. Şık görünümü, kullanışlı tasarımı kadar teknik özellikleri de kayda değer. Cihazın sıkma mekanizmasında paslanmaz çift dişli öğütücüler yer alıyor. Soğuk sıkım özellikli sistem sıkma esnasında minimum ısı üretiyor. Manyetik ve biyoseramik teknoloji, daha fazla besin değeri ve daha uzun raf ömrü vadediyor. Sert sebzeleri bile kolaylıkla sıkan tam çiğneme sistemi, özel girintileri ve kesme noktaları ile tıkanmaya engel oluyor.
- Freshlife otomatik filizlendirici etkili detoks tariflerinde kullanacağınız mikro filizleri evde üretmenizi sağlıyor. 30 dakikada bir 5 dakika boyunca otomatik sulama yapan filizlendirici sayesinde toprakla uğraşma veya sulama zahmeti geride kalıyor. Tamamen topraksız ve otomatik olan model ile farklı filizler hazırlamak için tohumları yerleştirmeniz yeterli. Zehirli ilaçlar, gübreler olmadan nasıl hazırlandığını bildiğiniz filizler yapabilir, besin değeri yüksek filizlerle detoksunuzu zenginleştirebilirsiniz.
Etkili Detoks Tarifleri Hazırlarken Nelere Dikkat Edilmeli?
En iyi sonuçlarla en etkili detoks tariflerine ulaşmak için sıktığınız sebzelerin taze olmasına özen göstermelisiniz. Ayrıca farklı sebze ve meyveleri tüketmeye, sürekli tek tip beslenmeden uzak durmaya dikkat etmeniz gerekiyor. Bunun dışında en iyi detoks tariflerine ulaşmak için sıkma sırasında ve sonrasında şu noktalara dikkat edebilirsiniz:
- Sıktığınız detoks içeceklerini taze tüketmeye gayret etmelisiniz. Eğer hemen tüketemeyeceksiniz içecekleri hava geçirmeyen kaplarda ve ışık görmeyen alanlarda muhafaza etmelisiniz.
- Cihazların sıkma mekanizması, besin değerini korumak ve raf ömrünü uzatmak için özel tasarlanmış olmalı. İnsan dişlerini taklit eden çiğneme sistemlerinin çok daha avantajlı olduğunu aklınızda tutabilirsiniz.
- Bir cihazın sıkma performansını posanın kuruluğundan anlayabilirsiniz. Etkili detoks tarifleri hazırlarken sebze ve meyvelerin suyunu ne kadar alabildiğinizi, posasının kuruluğuna bakarak netleştirebilirsiniz. Mümkün olduğunca kuru posa sunan aletlere yönelmelisiniz.
- Yavaş sıkım teknolojisinden yararlanan modelleri seçmelisiniz. Sıkma sırasında yavaş performans gösteren ve soğuk sıkım etkisi sunan cihazlar sayesinde oksidasyonu minimuma indirerek tazeliği elde edebilirsiniz.
- Etkili detoks tariflerinin ortak özelliği içindeki bileşenlerin dengeli olması. Hem lezzet hem de vitamin, mineral ve şeker oranı açısından hazırlanan özel tarifleri denemeli, özellikle meyve/sebze suyu hazırlamaya yeni başladıysanız yaratıcılığınıza biraz ket vurmalısınız.
- Özellikle lifli sebzeleri kolaylıkla sıkmak için yatay formdaki modelleri tercih edebilirsiniz.
- Sebzeler çok sert olduğunda daha kısa sürede daha etkili performans için manuel tasarımlardansa otomatik cihazları seçebilirsiniz.
Daha detaylı bilgi için katı meyve sıkacağı ne işe yarar yazımızdan faydalanabilirsiniz.
Etkili Detoks Tarifleri
Daha zinde hissetmek için tazeliği pratik bir şekilde bardaklarınıza dolduran etkili detoks tariflerini denemelisiniz. Greenstar için hazırladığımız 10 etkili detoks tarifi sizlerle: (Tariflerimiz 1 porsiyon içindir. Ölçüleri hazırlayacağınız porsiyon oranında artırabilirsiniz.)
- Kök Sebzeler ile Etkili Detoks
İhtiyacınız olan sadece iki bardak kadar pancar ve 4 adet büyük boy havuç. Tatlandırmak için 1 bardak yeşil elma ve isteğinize göre tarife 5 cm kadar soyulmuş zencefil kökü koyabilirsiniz. Pancarın antioksidan özelliği ile havucun vitaminleri ile zindeliği hissetmeye hazır olun!
- Sağlıklı Yaşam için Etkili Detoks Tarifi
8 dal kereviz sapı ve 4 bardak yeşil yapraklı sebzeyi sıkarak başlamalısınız. Yeşil yapraklı sebze olarak; kale, pazı, hardal otu veya ıspanak yaprakları tercih edebilirsiniz. Ancak mümkünse kale tercih etmelisiniz. Tarifi tatlandırmak için isterseniz 1 bardak yeşil elma ve 1 adet soyulmuş limon kullanabilirsiniz.
- Salatalık ve Maydanoz Kokteyli
Evde 1 demet maydanoz, 3 adet büyük havuç, 2 sap kereviz, 1 bardak kadar salatalık ve 1 adet kabuğu soyulmuş limon varsa bu tarif tam size göre. Malzemeleri tek tek sıkarak salatalık ve maydanoz suyunun detoks etkisi ile tanışabilirsiniz. Ferah lezzeti ile özellikle yaz günlerinin gözdesi olan tarife, servis ederken biraz buz da ekleyebilirsiniz.
- Ananas ve Kereviz Kokteyli
Tam bir ödemsavar olan ananası, kerevizin detoks etkisi ile bir araya getirmeye ne dersiniz? 4 bardak kadar kereviz sapı ve 2 bardak kabuğu soyulmuş ananas kullanarak nefis ve etkili detoks içeceğinizi hazırlayabilirsiniz. Eğer zencefilin lezzetini seviyorsanız tarifi taçlandırmak için 2-3 cm kadar kök zencefili soyarak sıkabilir ve bardağınıza ekleyebilirsiniz.
- Taze Filizler ile Etkili Detoks Tarifi
2 bardak kereviz sapı, 2 bardak yeşil elma, 1 kabuğu soyulmuş limon, 1 bardak mikro filiz ve 1 bardak ıspanak yaprağı ile tazeliğin tadı ve detoks etkisi bardağınızda. Özellikle taze filiz ve meyveler kullanırsanız tarifin çok daha leziz olacağından emin olabilirsiniz.
- Kereviz, Kişniş ve Lime Kokteyli
4 bardak kereviz sapı, 1 bardak kabuğu soyulmuş lime limonu ve yarım bardak taze kişniş ile detoks sizinle. Özellikle ağır metaller üzerinde etkisi ile bilinen kişnişin lezzetini bu tarif ile doyasıya hissedeceksiniz.
- Zerdeçallı Ispanak Suyu
4 bardak kadar ıspanak yaprağınız ve 2 adet havucunuz varsa yavaş yavaş sıkmaya başlayın. Sonra tarife 1 bardak zerdeçal ve çeyrek bardak kadar yeşil elma ekleyin. Elma yerine ekşiliği kabuğu soyulmuş limonla da sağlayabilirsiniz.
- Lahana Kokteyli
Kış detokslarının olmazsa olmazı lahana kokteyli için 4 bardak beyaz lahana, 4 büyük boy havuç, 1 bardak kabuğunu soyduğunuz limon ve çeyrek bardak zencefil gerekiyor.
- Rezene ve Kereviz Kokteyli
2 bardak rezene ve 8 dal kerevizi yatay bir sıkacaktan geçirdikten sonra 1 bardak kabuğu soyulmuş limonun suyunu ekleyerek etkili detoks içeceği elde edebilirsiniz.
- Limonlu Zencefil Bombası
Tarifimizde 2 bardak yeşil elma ve 2 bardak kabuğu soyulmuş limon var. Az malzeme ile yapılan içeceğe 1 bardak kök zencefili de soyarak sıkıp ekleyebilirsiniz.
Farklı etkili detoks tarifleri kitapçığımıza hemen ulaşabilir ve tariflerimizden faydalanabilirsiniz. Bunun yanında Greenstar ile yemiş ezmeleri ve meyve sorbeleri de yapabilirsiniz. Sorbe için Greenstarın açık homojenleştirme süzgeç filtresini kullanarak sıkma başlığını çıkarmış şekilde tarifleri hazırlayabilirsiniz. Daha uzun ve ince parçalar için kapalı homojenleştirme süzgeç filtresini kullanabilirsiniz. Sorbeniz makinenin çıkış kısmından sizlere ulaşacak ve tadıma hazır olacak. Afiyet olsun.