Badem içecek, glütensiz ve laktozsuz bir yapıya sahip olan bir içecek türüdür. Bu doğrultuda badem içeceğinin sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyen kişilerin sık sık tükettiği içecekler arasında yer aldığını ifade edebiliriz. Günümüzde sağlıklı beslenebilmek için kişiler çeşitli gıdaları tüketmektedir. Badem içeceği de kişilerin oldukça rahat bir şekilde tercih edebildiği gıdalar arasında yer almaktadır. Sağlıklı beslenme tutkunlarının sık sık tercih ettiği bu içeceğin içerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde inek içeceğine çok benzemektedir. İnek içeceğinden en büyük farkı ise içerisinde glüten, laktoz ve kolestrol gibi sağlığa zararı olan etkenlerin yer almamasıdır. Bu nedenle badem içeceğinin yoğun tüketilmesi durumunda herhangi rahatsız edici durum ile karşılaşılmaz. Peki, badem içeceği nasıl yapılır?
Badem içeceği, evde kolaylıkla hazırlanabilen bir içecekdir. Genellikle vegan beslenme tarzını benimseyen kişilerin tercih ettiği badem içeceğini hazırlamak ise zahmetli ve vakit alabilir. Defya Ailesi olarak bizler badem içeceğini çok kolay elde edebiliyoruz. Bunun için sıkacaklar ailemizden Greenstar Elite, Solostar 4 ya da Slowstar Soğuk Sıkım Katı Meyve ve Sebze Sıkacağı’nın ve tüm blenderların çok faydası bulunuyor. Peki badem içeceği için ne gerekiyor?
Badem içeceğini hazırlarken çiğ bademleri öncelikle 1 gece boyunca ılık suda bekletmelisiniz. Sonrasında ise yumaşamış bademlerinizi Sıkacak cihazlarımızdan herhangi birisine su ile beraber dönüşümlü ekleyin. Soğuk Sıkım makinelerimiz bademin posasını ve suyunu ayrı haznelere biriktirecektir. Badem suyunu tamamen posasız isterseniz bir tülbentten süzebilirsiniz. Blender ile yapmayı arzu ederseniz de bademler ile suyu beraberce blender’da 30 saniye kadar harmanlayın. Bu karışımı bir tülbentten geçirip posasını ayırın. Bir diğer haznede biriken badem posasının ise pek tadı bulunmayacaktır çünkü bademin tadı suyuna yansıyacaktır. Dilerseniz badem posası ile badem unu veya kurutucular yardımıyla krakerler elde edebilirsiniz.
Badem içeceğinin insan sağlığına çeşitli faydaları bulunmaktadır. Söz konusu faydalarını aşağıdaki gibi sıralamak mümkündür.
Sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak ürünlerimizi yakından tanımak için Defya Ailesi Sağlıklı Yaşam Ürünlerini inceleyin.
Sağlıklı tarifler için tarif sayfamızı inceleyin.
Daha farklı yazılarımızı görmek için buraya tıklayarak ulaşabiirsiniz.
Defya Ailesi Youtube kanalını takip ederek sağlıklı yaşam ürünlerimizi ve reçete videolarımızı izleyebilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.