Kereviz Suyu Nasıl Elde Edilir?

Kereviz, doğal sodyum ve antioksidanlarla yüklüdür. Kereviz ve kereviz tohumları, çeşitli durumlarda da geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca yüksek kolesterol, Parkinson hastalığı, kısırlık ve kanser de dahil olmak üzere birçok rahatsızlıkta kerevizin faydasını görebiliriz. Kereviz, C vitamini ve K vitamininin yanı sıra serbest radikallerle savaşabilen antioksidanların iyi bir kaynağıdır. Hem kereviz hem de kereviz yaprakları anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kereviz suyu içmenin şişkinliği azalttığı ve sindirime yardımcı olduğu da bilinmektedir.

• İki demet kerevizi alın ve sapların tabanını ve üstünü kesin.

• Süzgeç yardımıyla iyice yıkayın.
• Kerevizi Green Star Slow Juicer’dan geçirmeye başlayın.
• Hazırlamış olduğunuz kereviz suyunu servis edin, artanı bir kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz.

• İki demet kerevizi alın ve sapların tabanını ve üstünü kesin.
• Süzgeç yardımıyla iyice yıkayın
• Kereviz saplarını üçe bölün ve Blendec Blenderınızın içine yerleştirin.
• 1/2 su bardağı su ekleyip kapağını kapatın, 50-60 saniye boyunca Orta-Yüksek hızda çalıştırın.
• Bir sürahinin ağzına temiz bir örtü yerleştirin ve harmanlanmış kerevizi bu örtüye dökün. Kereviz suyunu torbadan sıkmak için ellerinizi kullanın.
• Hazırlamış olduğunuz kereviz suyunu servis edin, artanı bir kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz.

Lezzetli Bir Tüyo

Kereviz suyuna biraz misket limonu ekleyerek ekstra lezzet katabilirsiniz. Ayrıca kereviz suyunun tadını yumuşatmak için taze limon suyu da kullanabilirsiniz.

Sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak ürünlerimizi yakından tanımak için Defya Ailesi Sağlıklı Yaşam Ürünlerini inceleyin.

Sağlıklı tarifler için tarif sayfamızı inceleyin.

Kereviz Sapı Suyu Nedir? Faydaları Nelerdir? yazımızı görmek için buraya tıklayarak ulaşabiirsiniz.

Defya Ailesi Youtube kanalını takip ederek sağlıklı yaşam ürünlerimizi ve reçete videolarımızı izleyebilirsiniz.