Defya Blog

  • Haziran 23, 2023 Reçeteler

    Bebeklerin beslenmesi, sağlıklı büyümeleri için önemli. Evde bebek maması hazırlamak ise bebeklerin ihtiyaç duydukları besinleri doğru ve güvenli bir şekilde almalarını sağlamak için harika bir seçenek. Evde bebek maması yapmak, işlenmiş gıdalardaki katkı maddelerini ve şekerleri kontrol edebilme imkanı sunuyor. Ayrıca bebeğinize tamamen doğal bir beslenme sağlama fırsatı veriyor. 

    Defya
  • Haziran 23, 2023 Reçeteler

    Milkshake, sıcak yaz günlerinin serinletici lezzetlerinden biri. Kremsi ve yoğun yapısıyla hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilen bu içecek, birçok kafenin de spesiyali. Peki evde milkshake yapmak mümkün mü? Neden olmasın… Üstelik evde milkshake yapmak oldukça kolay ve birkaç basit malzeme ile harika bir tat elde etmek mümkün. Siz de milkshake nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız, sizleri Defya mutfağına davet ediyoruz.

    Defya
  • Mayıs 16, 2023 Reçeteler

    Hayvansal süt tüketmek istemeyen, intoleransı olan veya vegan beslenme tarzını benimseyen kişilerin son gözdesi tahin içeceği. Hem lezzeti hem de ideal kıvamıyla birçok tarifin içinde yer alabildiği gibi sade olarak da tüketilen tahin içeceğini, süt kullandığınız her reçetede rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Sadece 5 dakikada hazırlayacağınız tahin içeceği ile tokluk hissedeceğinizin de müjdesini verebiliriz.

    Defya
  • Mayıs 16, 2023 Reçeteler

    Çeşit çeşit bitkisel içecek yapmanın en pratik yolunu sunan Soyabella, veganlar, çiğ beslenenler ve laktoz intoleransı olanlar için mükemmel bir seçim. Onunla yalnızca içecekler değil, lezzetli püre çorbalar, kremalar ve daha fazlasını hazırlayabilirsiniz. Sadece 15 dakikada, tahıllardan taze içecekler hazırlamak mümkün. Üstelik tülbent ile süzme zahmeti de geride kalıyor. Patentli Helisel bıçağı, raw veya ısıtılmış hazırlık seçenekleri ile ev işlerini kolaylaştıran Soyabella nedir gelin daha yakından inceleyelim. 

    Defya
  • Mayıs 16, 2023 Reçeteler

    Güneşlenmek vücudun D vitamini ihtiyacının giderilmesi için oldukça önemli. Ancak çalışma rutini ve kapalı alanlarda uzun süre zaman geçirmek, kısıtlı süre tatil yapabilmek gibi sebeplerle birçok kişi D vitaminini güneşten temin edemiyor. Bu da dünya çapında en çok eksikliği görülen vitaminlerden birini D vitamini haline getiriyor. Çünkü bu vitamini tek başına yiyeceklerden almak oldukça zor.

    Defya
  • İnsan beslenmesinin temelinde günlük ihtiyaç duyulan enerjinin alınabilmesi yatıyor. Günümüzde uzun süre hareketsizliğin, şekerin zararları nelerdir diye yapılan araştırmalar, beslenme şeklimizin ihtiyaçlarımızdan çok daha fazlasına karşılık geldiğini işaret ediyor.

    Defya
  • Mayıs 16, 2023 Reçeteler

    Adını karnıyarık otu adı verilen bitkiden alan ve onun tohumlarının toz haline getirilmesi ile elde edilen karnıyarık otu tozu zengin bir lif kaynağı. İçerisindeki %77 oranında lifle sindirim sağlığının korunmasına yardımcı olan toz, suda çözünebilir yapısıyla su ile buluştuğunda jelimsi bir kıvam alıyor.

    Defya
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR